config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Jappli Gym Fitness Team

Jelly Bean

Стабилни бални тренировки е личен треньор, който ще ръководи вашите тренировки и вашата физическа еволюция.
Пилатес швейцарска топка за тренировки упражнения за баланс
Само за няколко минути на ден с упражнения за стабилност на топката, можете да изградите мускули, да отслабнете и да останете във форма 
 у дома 
 или във фитнес залата.
Всички тренировки са проектирани от професионален треньор по 
 фитнес и културизъм 
.

 ЗАЩОТО СТАБИЛНОСТ БАЛКОВИ РАБОТИ ЗА МЪЖКИ И ЖЕНИ, СГРАДАЙТЕ МУСКЛИТЕ И СТАНЕТЕ ТЯЛОТО ВИ ДОМА! 

Придържайте се към нашите домашни тренировки и ще забележите промяна в тялото си само след няколко кратки седмици.

Искате ли да изградите мускули и да останете във форма с упражненията на швейцарската топка?

🥇 
 Характеристики упражнения за швейцарска топка 

* Тренировки за мъже и жени у дома 
 без екипировка и топка за стабилност 

* Упражнения с топка за стабилност на основата
* Силова тренировка на топката
* Упражнения за топка със сила за гръдния кош
* Пилатес подход за оптимална сила и баланс
* Загряващи и разтягащи се рутини с шпиц пилатес
* Записвайте напредъка на тренировката автоматично
* Персонализирайте напомнянията си за обучение
* Подробни ръководства за видео и анимация
* Отслабнете с личен треньор
* Изчислете вашите макро хранителни вещества за отслабване
* Изчислете индекса на телесните си мазнини, просто въведете данните си
* Планове за хранене за укрепване на тялото
* 💪 Създайте своя собствена тренировъчна рутина, създайте персонализирано обучение 7 дни в седмицата.
* 🍎 Хранителни планове (Диети)

Training 
 Тренировка с топка за стабилност за мъже и жени - швейцарска тренировка с топка 

Тренировка по мускулна група (Фитнес приложението има упражнения за коремни кореми, гърдите, краката, раменете, бицепсите и упражнения за цялото тяло)

🥇 
 Швейцарско приложение за тренировка с топка - тренировка с топка за стабилност безплатно 

Това е не само приложение за изграждане на мускули, но и приложение за тренировка за сила. Ако все още търсите упражнения за бодибилдинг, приложения за културизъм или силови тренировки, това приложение за бодибилдинг е най-доброто, което можете да намерите сред приложенията за културизъм.

 Множество упражнения без оборудване и топка за стабилност 

Push-ups, клекове, абс, дъски, хрускане, клякания на стената, скокове, неравности, скокове на трицепс, удари, повече от 300 упражнения без екипировка и с швейцарска фитнес топка.

 Фитнес топка за жени и мъже у дома 

Отделете няколко минути на ден, за да придобиете по-добра форма на тялото с упражнения у дома. Нямате нужда от оборудване, просто използвайте телесното си тегло, за да правите упражнения у дома.

🥇 
 Загрейте и охладете упражнението на топката 

- Загряване преди тренировка
- Охлаждане след тренировка
- Сутрешно затопляне
- Сънливо разтягане на времето
- Предварително стартирайте загряване
- След пускане Cool Down

Ness 
 Облекчаване на мускулната болка Фитнес топка 

- Облекчаване на болката в долната част на гърба
- Облекчаване на болката в коляното
- Разтягане на врата и раменете
- Облекчаване на болката в краката

Тренировка с топка за стабилност и упражнения за швейцарска топка
Пилатес швейцарска топка

 ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ. 

Разгледайте други приложения с различни фитнес инструменти (като TRX, Kettlebell, Swiss Ball, мряна или гири).

Приложението за фитнес, за да останете във форма у дома с шпиц сладката топка

Тренировка с топка за стабилно

Latest Version of Тренировка с топка за стабилно

Други версии